A t m e n u n d E n t s p a n n e n
Ziel
Beginn
Lektionen
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A t m e n u n d E n t s p a n n e n | |
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Ziel |
Richtig Atmen und Entspannen | |
| Bewusstes Atmen, Abbau des Alltagstresses, souveränes Umgehen mit Schicksalsschlägen, Schmerzbewältigung, Schlafstörungen überwinden | ||
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Beginn |
Siehe Stundenplan | |
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Lektionen |
5 Kursabende à 40 min in kleinen Gruppen | |
| A n m e l d e n |